Introduction. Comme je l'ai promis, je poste la version complète de l'article, une version simplifiée est postée sur mon Instagram. J'inclus également toutes les références justificatives aux études pertinentes. De nombreux facteurs affectent la prise de poids, dont le plus important est hormonal
Lire La SuiteLe jeûne gras a été décrit pour la première fois par le Dr Atkins dans son célèbre livre comme un moyen de surmonter les plateaux (stagnation prolongée de la perte de poids) ou lorsqu'il y a des problèmes métaboliques (résistance métabolique) qui rendent la perte de poids difficile (en raison de Lire La Suite
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